皆さんこんにちは。
サウナ大好き、出張大好き、サラリーマンの【からあげ】です。
今回のサウナ記録は埼玉県となります。
越谷市にある【越谷 健美の湯】です。
私は『コシケン』と勝手に呼んでいます。
ぜひ、流行らせてください。
※参考までに前回のサウナ記録はこちらとなります。
越谷 健美の湯
施設HPのURLはこちらとなります。
アクセス
私は車で行きましたが、バスや電車でも行けそうですね。
駐車場はかなり余裕があります。
施設1階部分が駐車場になっておりますが、
それ以外にも近隣に駐車場が多くあるので
駐車場がいっぱいになることはないかと思います！！
料金
私は1,000円以下で利用できる施設を探しておりますので
無事にクリアーです。
また、支払いは現金のみとなります。
さらに靴のロッカー、脱衣所のロッカー、
それぞれの場面で100円玉が必要となります。
終了時は返却されます。
脱衣所には両替機がありませんので、
・事前に多めに100円玉を持っていく
・靴のロッカー横の両替機で両替しておく
いずれかの準備が必要になるかと思います。
ご注意ください。
ととのい情報
サウナ
★★★★☆
■温度：90度＋
■人数：25名程度（コの字＋アイランド）
■その他：TVあり、12分タイマーあり
遠赤外線サウナに加湿器導入とのことで、
モイスチャーサウナと呼んでいるそうです。
確かに、汗のかき方はかなり良かった印象。
また、ほんのりアロマの香りが漂っており、
とてもリラックスできる空間となっております。
2段になっており、上段は90度以上あるかと思います。
水風呂
★★★☆☆
■水温：15度前後
■人数：8名程度
サウナを出てすぐ目の前にあります。
水深も深く、肩までしっかり浸かることができます。
水風呂に入った時の、『ウヒョ〜』って感じ、
大好きです。笑
外気浴
★★★☆☆
■椅子の数：露天スペースに8個程度
■寝ころび処：2名分
この寝ころび処が良かった印象です。
青空の下、裸で気持ちの良い風に吹かれながら
とても上質な時間を過ごすことができます。
しかし、露天スペースの椅子、寝ころび処、
どちらも人気があるのか、なかなか空かないです。
確かに、とても心地のいい空間ではあるので、
ついつい長居してしまうかと思いますし、
人気もあると思います。
サウナ→水風呂ときてそのまますぐに外気浴に
突入したいのですが、1セット目の外気浴時は全て埋まっており、
仕方なく内気浴となったのは少し残念ではあります。
ととのいセット
1セット目：サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目：サウナ11分→水風呂1分→内気浴10分（外気浴が空いていなく内気浴です）
3セット目：サウナ12分→水風呂1分→外気浴15分（寝ころびました！最高！！）
無事にととのうことができました。
ととのうって人それぞれ感じ方があるのかとは思いますが、
私はサウナから出て、水風呂に入って、外気浴をし始めた
5分以内が『ととのってるな〜』と感じます。
混雑状況
平日のお昼12時頃から14時頃まで滞在しました。
上記しましたように外気浴は少し混雑しており、
椅子に座れないこともありました。
サウナ、水風呂は混み合うこともなく、
待ち時間なども発生しておりませんでした。
露天コーナーにもう少しだけ椅子があれば嬉しいな、
と感じた次第であります。（文句じゃないですよ）
サウナ飯
今回は時間の関係上、食事はできませんでしたが
メニューを見る限り、うどんが気になりました。
自家製うどんとのことで、こだわっていそうです。
サウナ後はガッツリ食べたくもなるし、
あっさりした物も食べたくなりますよね。
ざるうどん 555円（税込650円）
次回訪問時はこれを食べます。
まとめ
サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★☆☆
外気浴 ★★★☆☆
総合 ★★★☆☆
コシケンこと越谷健美の湯は、
良い意味でとても落ち着く空間となっております。
リピートしたい施設ですね。
日頃の疲れを取りたい方にオススメです。
ただし、外気浴の混雑状況にはご注意ください。
サウナハット
最後に、今検討していることがあります。
それは『サウナハット』の購入についてです。
今までサウナハットは検討し続けているだけで
購入したことがありません。
サウナに入る時はタオルを頭に巻いていました。
しかし、サウナハットには下記の効果が期待されています。
- 熱から頭部を守る
- のぼせ防止
- 髪の乾燥防止
- 頭皮や耳の保護
素材や種類もたくさんあるので、しっかり検討したいと
思っていますが、現時点で検討しているのはこちらです。
素材、値段、形、など様々です。
また調べて共有しようと考えております。
今回は以上となります。
最後まで見ていただきましてありがとうございます。
