皆さんこんにちは。
サウナ大好き、出張大好き、サラリーマンの【からあげ】です。
今回はサウナ記録となります。
静岡県熱海市にある
【熱海シーサイドSPA&RESORT】を利用しました。
結論からいうと、、、
【海を見ながらととのうことができる癒しの空間】
となっております。
詳細を書いていきますので、
最後まで見ていただけますと幸いです。
※参考までに前回のサウナ記録はこちらとなります。
熱海シーサイドSPA&RESORT
熱海は初訪問となります。
今回は宿泊客としてのレビューとなります。
アクセス
私は車にて訪問しましたが、
電車の場合でも比較的アクセスは良いように思います。
プランと料金
調べた限り日帰り入浴はやっていないようでした。
ということで今回は宿泊者としての利用です。
熱海シーサイドSPA&RESORTでは期間限定で
ピングーとのコラボルームがありそこのお部屋を
ホテルホームページから予約しました。
1泊2日夕朝食付きで1人19,750円でした。
ととのい空間
熱海の海をみながらととのうことができる大浴場の紹介です。
サウナ
★★★★☆
■温度：95度前後
■人数：8名程度
■TVなし、サウナマット（ビート板）なし、12分タイマーあり
オートロウリュあり
こじんまりとしたサウナではありますが、
オートロウリュを楽しむことができます。
私はタイミングが悪く、オートロウリュの時間に
入ることができませんでしたが、オートロウリュ後すぐに
入ったのでバリバリの暑さを体感できました。
こちらのサウナにはTVがついておりません。これは私の好みとなります。
なぜなら瞑想に集中できるからです。
サウナハットを深く被り、自分の世界に没頭できる
貴重な時間となります。
サウナハットはこちらを愛用しております。
タオル生地なので、洗濯も乾燥も簡単です。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2b4f8e16.6e0590dd.2b4f8e17.a460fd01/?me_id=1397862&item_id=10000010&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsaunahat%2Fcabinet%2Fcompass1641905623.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
サウナハットを使用する理由は主に2つあります。
①のぼせにくくなる
②自分の世界に没頭できる
ちなみに、女湯にはスチームサウナがついているとのことです。
水風呂
★★★★☆
■温度：15度前後？？
■人数：1名
サウナ目の前におひとり様用の水風呂があります。
おひとり様用水風呂ってタイミングさえ被らなければ最高ですよね。
水風呂は大体、サウナ後に利用する人がほとんどですので、
サウナを出るタイミングさえミスらなければ問題ありませんね。
こちらの水風呂はサウナをでて3歩くらいのところにあるので
導線もバッチリです。
温度計はありませんでしたが、私が入った時は15度前後
だったと思います。もう少し冷たかったかも。
水道水掛け流しなので、冬は冷たさをキープしていると思います。
外気浴（内気浴）
★★★★☆
■露天風呂椅子の数：2個
■内湯椅子の数 ：3個
露天風呂コーナーで外気浴することができます。
こちらの外気浴は相模湾を望むことができる
最高のスポットとなっております。
イメージ的にはこんな感じです。
朝の時間に露天風呂から見えた景色です。
朝日が綺麗に見ることができました。
（ちなみに上の写真は私がサウナに入っている間に妻が
部屋から撮った写真となります。
言うまでもなく、大浴場に撮影機器を持って行ってはいけません。）
いかがでしょうか。
ととのうことに磨きがかかるというか、
何とも言えない心の充実感がありました。
ただ、1月の熱海の朝はまだまだ寒く外気浴の時間は短めですね。
初夏なんかにまた行ってみたいと思いました。
外気浴は寒くて長時間座っていることは難しいのですが、
浴場内に内気浴ができる椅子も用意してくれています。
水風呂からでてすぐのところにあり、
導線はこれまたバッチリです。
サウナ→水風呂→内気浴は10歩以内で済んでしまいます。
ととのいセット
■1セット目：サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
■2セット目：サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
■3セット目：サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
夕方と朝、それぞれ上記のセットを行いました。
また、温泉もあるのでサウナの前後で温泉に浸かり
心も体もよりリラックスできました。
混雑状況
宿泊客のみと言うことですのでそこまで混雑した様子はありませんでした。
私が利用した時間帯では、貸切の時間もあるくらい空いていましたね。
■17:00〜19:00
■6:30〜8:30
比較的空いている時間かもしれません。
夕食後や朝食後が混むのではないかと思います。
サウナ自体は大きくはないので空いている時間に利用することを
お勧めいたします。
サウナ飯
夕食
ホテルでのビュッフェとなります。
ビュッフェなので当然いろんな料理があるのですが、
私が紹介したいのは、ピザです。
釜があり、そこで自分で焼くことができます。
ピザ生地の上に、お好みで具材をのせ焼くことができるんです。
ピザ好きにはたまらんです。
サウナ飯ということで、本来であればあっさりしたものを
食べたいところではありましたが、我慢なりませんでした。
まとめ
■サウナ：★★★★☆
■水風呂：★★★★☆
■外気浴：★★★★☆
■内気浴：★★★★☆
混雑していないという条件付きではありますが、
以上のような評価とさせていただきます。
個人的にはかなりお気に入りのサウナとなりました。
相模湾からの朝日を見ることができる外気浴は
一緒の思い出となりそうです。
仕事に疲れた頃にリラックスする目的で
訪れたい、そんな施設となります。
今回は以上となります。
今後もサウナ情報、ビジネスホテル情報を中心に
発信していこうと考えています。
最後まで見ていただきありがとうございます。
以上です。
