年間50泊するサラリーマンとして、出張先で「どれだけととのえるか」は
その後の仕事のパフォーマンスに直結する大事なポイントです。
今回は、実際に泊まって「これは本気で良かった」と感じた
サウナ付きビジネスホテルを5つだけ厳選しました。
サウナ室の温度、水風呂の冷たさ、外気浴のしやすさ——
どれも“出張の疲れが一気に抜けた”と実感できた場所ばかり。
写真や体験談も交えながら、
サウナ好き出張族の目線で徹底レビューしていきます。
※サウナの温度などはサウナイキタイより最新の情報を記載しております。私のレビューと異なる箇所がありますが、ご了承ください。
■３S HOTEL HIRATSUKA（神奈川県）
■LC五稜郭ホテル（北海道）
■ドーミーインPREMIUM小樽（北海道）
■安心お宿 Woman&Man名古屋栄（愛知県）
■ドーミーインEXPRESS三河安城（愛知県）
どれも素晴らしいサウナだから最後まで見てね！
３S HOTEL HIRATSUKA（神奈川県）
サウナ
■温度：92℃
■人数：約18名
■アウフグースあり
水風呂
■水温：17.8℃
■人数：約4名
外気浴 or 休憩スペース
■椅子：3脚
■環境：半外気浴、静かで暗い空間
個人的感想
サウナ→水風呂→休憩スペースの導線が良く、安心してリラックスできる。
LC五稜郭ホテル（北海道）
サウナ
■温度：71℃
■人数：約30名
■オートロウリュウあり、高湿度
水風呂
■水温：4℃
■人数：1名用バスタブが2つ
外気浴 or 休憩スペース
■椅子：6脚
■環境：内風呂
個人的感想
サウナ室の温度は高くないが湿度が高いのでじんわりじわじわと大量の汗がかけた。
ドーミーインPREMIUM小樽（北海道）
サウナ
■温度：92℃
■人数：約5名
■TVあり
水風呂
■水温：15℃
■人数：約2名
外気浴 or 休憩スペース
■椅子：5脚
■環境：内風呂3脚、外気浴2脚
個人的感想
外気浴のスズムシBGMで最大のリラックス
安心お宿 Woman&Man名古屋栄（愛知県）
サウナ
■温度：102℃
■人数：約12名
■オートロウリュあり、TVあり（焚き火映像ENDLESS）
水風呂
■水温：18℃
■人数：約4名
外気浴 or 休憩スペース
■椅子：9脚
■環境：内風呂5脚、外気浴4脚
個人的感想
ホテルのサウナじゃなくてサウナーのためのサウナという印象。
ドーミーインEXPRESS三河安城
サウナ
■温度：93℃
■人数：約10名
■TVあり
水風呂
■水温：16℃
■人数：約1名
外気浴 or 休憩スペース
■椅子：3脚
■環境：半外気浴スペース
個人的感想
安定のドーミーイン、サウナでハズレのホテルなし
まとめ
出張の合間にしっかりととのえるかどうかで、
翌日のパフォーマンスは本当に変わります。
今回紹介した5つのホテルは、どれも実際に泊まって
「これは間違いなく人に勧められる」と感じた場所だけを厳選しました。
サウナ室の温度、水風呂の冷たさ、外気浴のしやすさ——
どれも“出張の疲れが一気に抜けた”と実感できたポイントばかり。
仕事で移動が続く日や、前泊でしっかり整えておきたい日には、
ぜひ今回の5つを参考にしてみてください。
サウナ付きホテルは週末や繁忙期に埋まりやすいので、
気になるところがあれば早めの予約がおすすめです。
| ホテル名 | サウナ温度 | 水風呂 | 外気浴 | ととのいやすさ | 記事リンク |
|---|---|---|---|---|---|
| ３Ｓ ＨＯＴＥＬ ＨＩＲＡＴＳＵＫＡ | 92℃ | 15.3℃ | あり（半外気浴） | ★★★★★ | リンク |
| ＬＣ五稜郭ホテル | 71℃ | 4℃ | なし（浴室内） | ★★★☆☆ | リンク |
| 天然温泉 灯の湯 ドーミーインＰＲＥＭＩＵＭ小樽（ドーミーイン・御宿野乃 ホテルズグループ） | 92℃ | 15℃ | あり | ★★★★☆ | リンク |
| 安心お宿 Ｎａｇｏｙａ Ｍａｎ＆Ｗｏｍａｎ 栄駅前店 | 102℃ | 18℃ | あり | ★★★★☆ | リンク |
| 天然温泉 三州の湯 ドーミーインＥＸＰＲＥＳＳ三河安城（ドーミーイン・御宿野乃 ホテルズグループ） | 93℃ | 16℃ | あり | ★★★★☆ | リンク |
ホテル名をクリックすれば楽天トラベルのページに飛べるよ。
年間50泊するサラリーマンが、本気で仕事の質を上げるために選んだサウナ付きビジネスホテル5選（一部カプセルホテル）。サウナ室の温度、水風呂の冷たさ、外気浴のしやすさからすべての導線まで、出張族目線で写真と体験談を交えて徹底レビューします。読めば翌朝の仕事がきっと変わります。
