皆さんこんにちは。
サウナ大好き、出張大好き、サラリーマンの【からあげ】です。
今回はサウナ記録となります。
しつこいくらいにドーミーインにハマっています。
小樽で4泊、津で1泊、そして今回の三河安城で1泊。
出張でドーミーインに泊まれるとなると、
出張疲れという言葉は出てこなくなりますね。
むしろ元気になって帰ってくるくらいのイメージです。
今回のドーミーインサウナで気づいた点。
- ドーミーインに宿泊すると夜と朝2回入れるからお得
ドーミーイン三河安城
アクセス
駅から出てすぐ目の前にあるので迷うことはないでしょう。
料金
驚いたのですが、こちら三河安城では日帰り温泉がありました。
大人600円ということでこれは素晴らしいと思います。
混雑さえしないのであれば、宿泊者だけではなく
日帰りで利用することができれば、近隣の方には良いと思います。
ドーミーインの温泉（サウナ）は宿泊者限定かと
思い込んでいたので驚きましたね。
今回私は宿泊したのですが、
入湯税150円含めて、
7,150円でした。
宿泊した場合は、夜と朝で2回入ることができるので、
600円×2＝1,200円お得になる気持ちになれます。
ととのい情報
サウナ
★★★☆☆
温度：100℃以上の表示
（温度計が壊れているのか、95℃〜105℃をいったりきたりしていました）
人数：6名ほど
（2段目の端の箇所が壊れていて座れませんでした）
TVあり、12分タイマーあり、サウナマットあり
※サウナマットの数が足りなくなる場合を見据えて、
私は自分でサウナマットを持って行っています。
体感的には100℃くらいと思います。
ととのうには問題ないかと思いますが、
温度計ど座席が正常ではなかったので★3つとしました。
それでも、ビジネスホテルのサウナにしては
クオリティが高すぎます。
ドーミーインは最高。
水風呂
★★★★☆
水温：20℃前後
人数：1人
サウナ出てすぐ右手にあります。
無理やり入れば2人はいけるかもしれませんが、
まあ1人が限界でしょう。
今まで利用したドーミーインでは15℃〜17℃くらいだったので
キンキン！！ではありませんが、
十分にととのうことができる水温かと思います。
外気浴
★★★☆☆
椅子の数：3個
（岩風呂コーナーに2個、内湯コーナーに1個）
岩風呂コーナーは半外気浴ができる場所となっております。
TVがついていますが、音がないので瞑想するには問題ないかと思います。
椅子が少ないのかなと思い、★3つとしました。
私が利用した時間帯は順番待ちにはなりませんでしたが、
混み合う時間帯ではもしかすると順番待ちになることもあるかと思います。
導線
★★★★★
サウナ→水風呂→外気浴と移動に時間をかけないことが
ととのうために重要なことになります。
ここ三河安城ではそれぞれが20歩以内で完結するので
導線はバッチリですね。
床が滑ることがあるから、移動は慎重に！！
ととのいセット
1セット目：サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目：サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
3セット目：サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
無事にととのうことができました。
サウナが高温のため、1セット目は十分に汗をかくことができ、
心拍数も上がってきて少し辛くなりそうな感じがしたので
10分も持たずに出ました。
サウナは無理をしないことが重要ですね。
無理をしてたくさん汗をかいた後に水風呂に浸かると
かなり気持ちいのですが、それよりも無理をせずに
心拍数を基準にサウナを出るタイミングをみることが
大切になってきます。
また、水風呂から出るときは慎重に。
立ちくらみが起こることもあります。
混雑状況
18:00〜19:30の時間帯、
5:30〜6:30の時間帯で利用しました。
どちらの時間帯も混雑はしていなく、
サウナ、水風呂、外気浴の順番待ちはありませんでした。
が、上記しましたように三河安城では宿泊者限定ではなく、
日帰りでも利用できるようなので、
混雑には気をつけたほうがいいかもしれません。
サウナ飯
朝サウナ飯
こちらもドーミーインならではとなります。
朝食後のバイキングが待っています。
サウナ飯がバイキングだとこんなメリットがあります。
- あっさりもガッツリどちらも選べる
- 飲み物も飲み放題
言わずもがな、かと思いますが
バイキングは自分で食べたいものを食べたい分だけ選べる
というサウナ飯には持ってこいの形式かと思います。
写真のように私はガッツリを選択しました。
あっさりしたものを食べたい方には、
パンやヨーグルトなどもありましたし、
サラダも何種類かありました。
夜サウナ飯
夜の場合はドーミーインならではのこちらの
無料サービスがありますよね。
【夜鳴きそば】ですね。
21:30〜無料で食べることができます。
私は21:30には寝る人間なので一度しか食べたことがありません。。。
まとめ
サウナ ★★★☆☆
水風呂 ★★★★☆
外気浴 ★★★☆☆
やっぱりドーミーインは素晴らしいホテルです。
最後まで見ていただきありがとうございます。
以上です。
