6月出張まとめ
出張回数
6月の出張まとめです。
■北海道：1回（4泊） →函館、小樽
■愛知：1回（1泊） →三河安城
■石川：1回（1泊） →金沢
■三重：1回（1泊） →津
■合計：4回（7泊） →5都市
■飛行機：2回
■新幹線：3回
三重出張は車で行くという暴挙に出てしまい、
新幹線2回乗り損ねました。
東京から三重まではなかなかにしんどいという。。。
宿泊先一覧
5施設を利用させていただきました。
■ホテル法華クラブ函館：1泊
■ドーミーインPREMIUM小樽：3泊
■ドーミーインEXPRESS三河安城：1泊
■東急ステイ金沢：1泊
■ドーミーイン津：1泊
5月に続いてドーミーインPREMIUM小樽連泊でしたね。
ただ、小樽以外にも、三河安城、津、とドーミーインを
利用することができて大満足です。
これで私が利用させてもらったドーミーインは施設となります。
- 小樽
- 室蘭
- 北見
- 津
- 三河安城
今後もっと増やして行く予定です。
泊まって良かったホテル
本当にどこのホテルも良かったのですが、
1番はここですね。
【ドーミーインPREMIUM小樽】です。
5月度の出張まとめでも泊まって良かったホテルに選んでいますが、
忖度なしで圧倒的に良いホテルなのでまた選びました。
ドーミーインは朝食、サウナ、温泉、夜鳴きそば、と優れている
点が多いのですが、その他にも、無料洗濯機、無料コーヒーなど
無料サービスが充実しております。
出張、旅行に最適なホテルかと思いますね。
ドーミーイン、ドーミーインばかり言っておりますが
ドーミーインとは何も関係のない、ただのサウナ大好き
出張リーマンなので勘繰ることのない用お願いいたします！
出張時の筋トレ
普段は自宅でダンベル（30Kg×2）とベンチ台を使用し、
ダンベルプレスやスクワットなどのトレーニングをしている
私ですが、出張時はそうもいきません。
出張時の筋トレで試したことは複数あります。
- 自重トレーニング
- 公園の遊具でチンニング
- ゴムチューブにてインナーマッスル強化
①自重トレーニング
主に腕立て伏せ、スクワットとなります。
が、ホテルの場合問題点がありました。
まずはスペースの問題。
大抵、シングルルームに通されることが多く、
そうなると腕立て伏せをするスペースがないケースがあります。
さらに、土足のホテルが多くいくら掃除をしているとはいえ、
土足の床に直接手のひらをつけるのには抵抗があります。
タオルを引けば良いのかもしれませんが、それでも気が引けます。
そうなると、スクワットのみとなり気が乗らなくなります。
②公園の遊具でチンニング
1回だけやりました。
スーツ姿で。
もう2度とやりません。笑
出張時に荷物を極力減らすという目標がある私にとって、
トレーニングウェアを用意することは目標の反対の行動と
なってしまいます。
かといってスーツ姿で公園の遊具で筋トレはちょっと
厳しいものがあります。
鋼のハートをお持ちの方以外にはオススメできません。
③ゴムチューブにてインナーマッスル強化
これが今の私にとってベストのトレーニング方法となります。
ゴムチューブであれば、荷物にもなりませんし、重さも1Kgもなく
移動時の重さはほとんど感じません。
それでいて、ゴムチューブがあれば上半身から下半身まで満遍なく
強化することができます。
こういった動画でトレーニング方法を勉強できます。
無料でこういう動画を見られる時代なんだな〜、
と感動すら覚えてしまいます。
基本的にスペースも大きく使うこともありませんし、
なかなか良いトレーニングとなります。
これなら狭いシングルルームでもトレーニングができますね。
さらにストレッチにも使えるので一石二鳥かと！
出張先や旅行先でのトレーニングにお困りの方、
ぜひお試しください。
最後に
7月も出張の予定が複数入っております。
夏の時期は観光シーズンでもあり、ホテルの価格が上がってしまいます。
そうなるとしわ寄せを食らうのは、出張宿泊費が低い出張リーマン。。。
そう、私のことです。
特に、観光地付近のホテルは大幅に値上げされてしまい、
朝食をつけることはほぼ難しく、素泊まりですら怪しくなります。
資本経済なので仕方のないことなのですが、
夏など観光ハイシーズンは出張宿泊費を少し上げてもらえないかなー
と思うこの頃でした。
愚痴っぽくなってしまいましたが、
そんな苦しい中でもいろんなホテルに泊まり、レビューしていけたらと
思っております！
最後まで見ていただきありがとうございます。
以上です。
